توضیحات

:مزایای استفاده

تقویت عضلات زیر بغل، جلوی بازوهاوساعد

: نحوه استفاده
روی صندلی بنشینید و کاملاً به پشتی صندلی تکیه دهید . با دو دست دستگیره ها را گرفته و آهسته آنها را به طرف پائین بکشید . دستگیره ها
را آهسته به حالت اولیه برگردانید